Hallå bloggen!

Ber om ursäkt för att jag inte haft tid mer er idag. Har egentligen inte gjort något speciellt men började med en rejäl sovmorgon. Det kändes som jag behövde det. Nu har min man blivit sjuk istället i någon märklig diarré och magont sjukdom. Han har varit dålig i en hel vecka nu och idag blev han tvungen att gå till doktorn efter stora påtryckningar från mig. Min man är nämligen sån att han aldrig är sjuk så inte ens när han blir sjuk så förstår han att han är sjuk. Men nu gick han faktiskt iväg och kom hem med ett plåster i armvecket och ett sjukintyg i handen. Nu är det ett heltidsjobb att se till att han stressar ner och håller sig lugn under veckan som kommer.

Själv har jag återhämtat mig bra och nu är träningsandan igång igen.

Det är det här som gäller nu till 100 %. Det är så kul så jag har inte tid med nån annan träning men tnken är att jag ska försöka komma på någon bra kombinations träning så jag även kan gå till gymet, cykla och lite annat. Men zumba är kul och det kommer nog att vara en bas för mig ett bra tag framåt.

Nu har min dotter kommit hem från Gotland också. Brun som en pepparkaka men hon har blivit bränd av en manet så hon har ett inte så vackert märke på ryggen. Hon började skolan idag så nu är det slut på sommarlovet.

I helgen var vi hemma hos våra vänner i Borlänge och då sa min kompis till mig att hennes dotter skulle sälja en massa kläder så vi gick in i hennes rum och jag började prova. Det var skitsnygga kläder och allt jag testade satt som en smäck så jag köpte rubbet. Det var två jeansklänningar,en svart kavaj, en jeansjacka, en klänning och två toppar. Jag ska be Caroline fota mig i kläderna nån dag med sin fina kamera så kan jag lägga in de här på bloggen sen. På sista tiden har jag shoppat massor av kläder. Det får nog räcka för ett tag nu kanske : )

Nej nu vankas det sängdax för i morgon ska jag till min vän och få massage igen (kan behövas efter de här flyttdagarna) och sen skulle hon bjuda på thailunch.

Sen blir det att åka hem och försöka få lite gjort här hemma också och naturligtvis blir det ett zumba pass också.

Kram Vickan.

Hallå bloggen!

Ber om ursäkt för att jag inte haft tid mer er idag. Har egentligen inte gjort något speciellt men började med en rejäl sovmorgon. Det kändes som jag behövde det. Nu har min man blivit sjuk istället i någon märklig diarré och magont sjukdom. Han har varit dålig i en hel vecka nu och idag blev han tvungen att gå till doktorn efter stora påtryckningar från mig. Min man är nämligen sån att han aldrig är sjuk så inte ens när han blir sjuk så förstår han att han är sjuk. Men nu gick han faktiskt iväg och kom hem med ett plåster i armvecket och ett sjukintyg i handen. Nu är det ett heltidsjobb att se till att han stressar ner och håller sig lugn under veckan som kommer.

Själv har jag återhämtat mig bra och nu är träningsandan igång igen.

Det är det här som gäller nu till 100 %. Det är så kul så jag har inte tid med nån annan träning men tnken är att jag ska försöka komma på någon bra kombinations träning så jag även kan gå till gymet, cykla och lite annat. Men zumba är kul och det kommer nog att vara en bas för mig ett bra tag framåt.

Nu har min dotter kommit hem från Gotland också. Brun som en pepparkaka men hon har blivit bränd av en manet så hon har ett inte så vackert märke på ryggen. Hon började skolan idag så nu är det slut på sommarlovet.

I helgen var vi hemma hos våra vänner i Borlänge och då sa min kompis till mig att hennes dotter skulle sälja en massa kläder så vi gick in i hennes rum och jag började prova. Det var skitsnygga kläder och allt jag testade satt som en smäck så jag köpte rubbet. Det var två jeansklänningar,en svart kavaj, en jeansjacka, en klänning och två toppar. Jag ska be Caroline fota mig i kläderna nån dag med sin fina kamera så kan jag lägga in de här på bloggen sen. På sista tiden har jag shoppat massor av kläder. Det får nog räcka för ett tag nu kanske : )

Nej nu vankas det sängdax för i morgon ska jag till min vän och få massage igen (kan behövas efter de här flyttdagarna) och sen skulle hon bjuda på thailunch.

Sen blir det att åka hem och försöka få lite gjort här hemma också och naturligtvis blir det ett zumba pass också.

Kram Vickan.

Oj oj oj vilka totalt fullspäckade dagar och kvällar jag haft. Första semesterveckan har verkligen bara sagt svish! Jag åkte ju till min mamma i Onsdags men då tog vi det bara lugnt. Jag kom dit på kvällen och drog nästan direkt därifrån hem till min bästa vän som jag inte träffat på jättelänge nu. Det var verkligen extremt längesen vi träffades nu så vi hade massor att prata om. Det blir inte samma sak i telefonen. Jag har verkligen saknat henne jättemycket. Deras nybyggda hus var verkligen skitfint. Synd bara att de hade stora problem med grannarna som tydligen försöker psyka ut de helt på grund av att de förstört deras utsikt över en stor åker! Min kompis har till och med försökt presentera sig för de men då bad de henne dra åt helvete fast hon aldrig träffat människorna tidigare. Märkliga människor. Tänk vad avundsjuka kan göra med människor.

Hur som helst igår och idag har vi varit i stugan i säkert 14 timmar sammanlagt och snacka om att vi har burit, packat och rensat. Ja vi har knappt suttit ner kan jag säga utan att ljuga. Second hand har varit där idag också och hämtat en massa skräp i mina ögon. Några ögonstenar fick jag dock med mig hem. Mamma samlade ihop en massa loppis prylar : ) men jag lyckades också få henne att slänga en hel del. Det gick riktigt bra faktiskt. Hon var inte alls så tjatig den här vändan och det var riktigt trevligt att vara hemma där ett par nätter och dricka tee och prata strunt.

Jag var hem till min son en vända också och drack lite kaffe och tittade på missarna. Den lilla skiten hade växt om storasyster nu : ) de är så söta!

Under de här dagarna har jag också levt med en fruktansvärd träningsvärk i ben och rumpa och svank. Tänk vad lite latinsk dans kan åstadkomma : )

Jag har fortfarande träningsvärk men den är bättre nu. Jag ser fram emot nästa pass som jag hoppas att jag ska hinna med i morgon bitti innan vi åker. Vi ska ju åka hem till våra vänner i borlänge i morgon. Bara umgås, äta gott, dricka gott och spela av varandra lite pengar i poker : ) Vi har förlorat de senaste gångerna så nu är det dax att vända på oturskronan tycker vi.

Nej nu ska jag bara coola ner och invänta att min kära make kommer hem som jag inte sett på några dygn nu. Hinner tyvärr inte titta in på era bloggar nu men så fort jag har möjligheter så tittar jag in.

Kram kram Vickan

Hej hej!

Andra dagen på min semester. Tiden bara rinner iväg *S*. Idag bär det av mot Avesta och min mamma. Tanken var att vi skulle ha åkt ut i stugan redan idag och rensat inför flytten men då jag skulle till tandläkaren nu på morgonen och min mamma på eftermiddagen så bestämde vi oss för att skippa dagens aktivitete och börja i morgon istället. Mamma hade dessutom varit där igår själv och fått en del gjort.

Så jag åker dit undet eftermiddagen idag istället och så sover jag där ändå i två nätter som det var tänkt från början. Tänkte jag skulle hinna med att åka upp till min son också och säga hej och sen ska jag åka hem till min kompis som det var år och dagar sen jag besökte. De har byggt hus och det ska bli kul att se underverket. Man måste ju passa på när man är i stan.

Frågan är bara hur jag ska stå ut med att bo under samma tak som min mor i två dygn!! Missuppfatta mig inte nu, jag älskar min mor men så fort jag kommer hem så blir jag liksom 15 år i hennes ögon igen.

Precis de här kommentarerna kommer hon att fälla ett flertal gånger... 

¤ Du måste äta! Det blir ju ingenting kvar av dig. (Jag äter mamma men bara för att jag äter nyttigt så betyder inte det att jag inte äter)

¤ Träna! Vilket trams. Inte undra på att ni blir trötta som ni håller på! (Det där med motion har min mor aldrig förstått sig på och det hjälper inte att jag säger att jag mår bra av att motionera)

¤Sätt på dig ordentligt nu när du varit sjuk och gå inte så där tunt. (hon menar tjock tröja när det är sommarvärme. Suck)

¤ De där tunna trosorna är väl ingenting att ha. Man får blåskatarr om man inte är varm om baken. (Då menar hon typ tantrosor i mammeluckstil att jag ska ha. Mamma!)

¤ Ta en kaka nu. En kaka kan du väl ta iallafall. (En gång för alla! Jag äter inte kaffebröd!!!!)

Sen ska jag lyssna på allt skvaller som hänt den senaste tiden (skvaller som inte intresserar mig ett dugg) och det kommer att bli ett elände att rensa ett hus tillsammans med någon som spar på allt lump.

Suck, ja som ni hör så misstänker jag att jag är ganska nöjd när jag får åka hem på fredag igen, förmodligen med skavsår i öronen : ) men hon har ett gott hjärta min mor så man får väl stå ut med att hon alltid vet bäst...tror hon iallafalll.

ZUMBA!!!!!

testade jag igår. Vilken hit! Jag säger bara wow. Ångrar mig inte en sekund att jag beställde hem detta härliga dans paket. Nu ska kurvorna fram *S*.

Det var så kul att jag inte kunde låta bli att träna två gånger igår så det blev nästan två timmar sammanlagt. Ska strax upp igen och köra ett pass. När jag har läst om det här ute på nätet så har det mest fått ros men lite ris från några som tyckt att det var avancerat och svårt. Kan hålla med om att dansen är snabb och utmanande på flera olika sätt och enormt konditionskrävande. Mycket höfter så jag kan tänka mig att midjemåttet rasar med den här metoden. Men en av dvd:erna visar bara alla grundsteg och den är så fiffigt uppbyggd att det är tre tjejer som först visar en kort sekvens hur det ska se ut och sen lär de ut stegen i tre steg. Först väldigt långsamt och i tredje steget väldigt snabbt med mycket höfter. Den dvd:n är nästan en timme lång bara den så alla rörelser tar nog tid att lära sig. 

 I Love It!

Jag kommer att dansa varje dag nu. Min nya motionsform under semestern.

Nej nu ska jag gå och titta till min man litegrand som ligger sjuk här hemma och sen blir det en kopp kaffe innan träningen. Ska också kika in på era bloggar lite nu innan.

Kram Vickan.

Jag kan knappt tro att det är sant men nu har jag

SEMESTER!

Det ska bli så skönt. Jag har bara haft en enda semestervecka i år och det var veckan efter midsommar och efter den här jobbiga sjukdomen som jag åkte på så ska det verkligen bli skönt med fyra veckors semester.

Jag ska börja semestern med massage vilket ska bli jätteskönt. En perfekt avkopplande start på semestern.

Det blev en hektisk avslutning i går. Jag jobbade ju bara en dag men det blev ett 12 timmars pass istället och farten jag höll var då minst 120 knyck i timmen kan jag säga. Men det gick bra och jag var nöjd med dagen när jag åkte hem och halvt medvetslös slängde mig i soffan : )

Nyss ringde min goa arbetskamrat och berättade om sin 40 årsfest som hade blivit jättelyckad och rolig. Vi ska träffas någon dag och titta lite på hennes kort och snacka lite goja.

Idag kom vårt zumba fitness paket så gissa tre gånger vart jag kommer att befinna mig ikväll!

Kommer förmodligen in lite senare idag och berättar om vårt nya dans program. Nu ska jag äta lite och sen är det snart dax att åka vidare.

kram Vickan

hallå, hallå!

Snart på väg ut att gå men tänkte jag skulle få till ett liten inlägg här ute på bloggen först. Min man och har tagit med sig en vän ut i stugan för att titta på allt skrot där ute om det är något han vill ha. nej han är ingen skrothandlare men man kan nästan tro det ibland *S*. Iallafall så inföll det sig då så att jag får en liten "egendag" här hemma. Det känns ändå rätt ok nu när jag är på benen igen och kan ta mig utanför dörren. igår fick jag till och med stålsätta mig för att inte ta på mig träningskläderna och bege mig upp på övervåningen för ett tränngspass. Det måste ju betyda att jag är frisk!

Har lovat mig själv att ta det lugnt i början nu så det blir mjukstart med promenader och kanske någon enklare dvd skiva, vi får se.

Under sjukdomstiden har jag gått ner 2 kg i vikt vilket jag är tacksam över. Då har jag fått en liten kick på köpet. Tänk att midjan uppenbarade sig, ha,ha.

Så nu har jag lovat mig själv att ta tag i de här sista kilonen under semestern så jag kan känna mig fit for fight när vi åker till Cypern.

Men man får ingenting gratis här i livet så det blir till att göra upp ett strikt kost och motions schema som ska följas fram till dess.

Helgerna kommer dock att förstöra en del av upplägget då vi har en del festhelger att se fram emot men det är som det är.

Tjejerna ringde också och de har nu iallafall kommit fram till stugan på Gotland. Nu har de istället problem med spotify premium som Carro fixat inför resan och då ringer hon hem till sin gamla morsa och ska få mig att fixa till det. Herregud! Det går inget bra kan jag säga. jag får ringa Robin sen få se om han kan guida mig genom djungeln av musik och knappar. Själv tycker jag att de kan krypa i säng och sova lite nu så de orkar med partylivet ikväll istället för att sitta uppe och lyssna på musik nu! De har ju ändå varit vakna hela natten.

Arbetsdag i morgon. Visserligen den sista på 4 veckor framåt men den kommer att bli hektisk. Jag misstänker att vägningsköerna kommer att bli långa både för och eftermiddag och sen har jag några inbokade besök och telefontid också. Efter arbetsdagens slut så har jag en massa administrativt att fixa med innan semestern. Barn som ska kallas, om möbleringar i kallelser nu när många besök blev inställda. Ja det blir nog en 12 timmars arbetsdag i morgon känns det som men det går an när veckan bara består av en arbetsdag : )

På tisdag sen har jag fixat välbehövlig massage. Det ska bli skönt

Förresten så har jag sovit som en stock inatt utan varken hostmedicin eller sömnpiller. Nu är nog allting på väg att ordna upp sig igen : )

Nej nu ska jag ut på den där sköna och härliga promenaden och sen blir det en kopp kaffe när jag kommer hem.

Kram Vickan

Hej alla mina vänner!

Inatt har har jag sovit som en stock. Vaknade och kände mig som prinseesan på ärten : ) Tänk att ett litet piller kan göra underverk. Idag har jag till och med knallat ner till statoil med min dotter. "Herregud vad du knatar på" utbrast hon vid något tillfälle så det måste väl betyda att jag inte tappat alltför mycket av formen då  iallafall : )

Nu ska jag promenera varje dag och om jag känner att jag orkar ska jag försöka lägga in något enkelt litet träningspass under nästa vecka när pc kuren är över.

Igår när vi satt och pratade så sa min dotter "nu ska det väl bli skönt med semester mamma" Jaaa sa jag men jag har mycket jag ska göra. Nästa vecka ska jag jobba måndagen, tandläkaren, åka hem till mamma där jag ska sova i några nätter. Vi ska plocka ur huset som vi sålt och om jag hinner så tänkte jag åka hem till min son en vända och hälsa på missarna och hämta ett par tränings dvd:er som jag har där. En kväll tänkte jag åka hem till min kompis och titta på hennes nya hus. Sen på helgen ska vi hem till våra Borlängevänner och bara mysa och spela lite poker. Ska föröka att flika in ett massagepass i veckan också.

Veckan efter ska jag börja på en kurs som jag länge velat gått. Det är en meditationskurs hos en tjej som gått som elev hos Terry Evans. Den kommer att pågå hela hösten sen.

Sen blir det bloggträff här i Örebro! Det ska bli jättekul. Vi ska bowla, äta gott och fika på svampen och nån slags utgång blir det också. Respektive fick följa med också så då tar jag med mig min man : )

En dag ska jag bryta min semester för att gå på kurs också.

Sen ska jag eventuellt följa med min dotter på en sak som ett moraliskt stöd men vi får se hur det blir. Det skulle iallafall vara jättetrevligt om det kunde bli så.

Helgen innan vi åker till Cypern så är det Nora marken här. Då kommer min son och hans flickvän hit så det blir nog bara att mysa med lite god mat och naturligtvis gå på marknaden. Den är ganska stor så man brukar hitta litegrand på den där marknaden.

Iallafall så när jag hade räknat upp allting jag skulle göra på min semester så sa min man "när ska du ha semester då?"

Ha, ha ja det kan man ju fråga sig. Det blir väl på Cypern då för då ska jag bara softa och ta det lugnt. Det lovar jag.   

Nej nu ska jag sätta på en kopp kaffe och göra min man sällskap en stund. Han har nyss kommit hem från travet och det gick som vanligt åt helskotta.

Kram kram så länge

Vickan

Hallojsan!

Idag har jag iallafall varit ut en tur med bilen. Dottern ville ha skjuts hem från Lindesberg och jag erbjöd mig att åka. Dels så kände jag att jag bara måste komma utanför de här väggarna en stund, dels så behövde jag upp på jobbet och lämna sjukintyg och checka läget inför måndagen.

Snälla Birgit på lab tog ett CRP på mig också och den var normal igen så nu kan jag ta det här med tröttheten med ro för frisk är jag eller håller åtminstone på att bli. På måndag morgon tar jag sista dosen pc.

Ska börja promenera lite försiktigt i helgen nu så jag kommer igång lite så får jag öka på med motion vartefter jag känner mig piggare.

Först måste jag få ordning på det här med sömnen.

Önskar så att jag sov så här gott om nätterna. Det brukar jag göra. Brukar aldrig ha problem med sömnen när jag är frisk och jobbar och tränar. Somnar så fort jag lägger huvudet på kudden och sover som en sten natten igenom. Alting har förändrats under de här två veckorna. Har sovit två nätter på två veckor nu och de nätterna har jag sovit tack vare insomningstabletterna. Jag är trött, så trött att ögonen nästan åker igen men jag kan inte somna!!! Jag vet att det låter helt sjukt och det är det också. Sen är jag naturligtvis trött om dagarna när jag inte får nån sömn om nätterna. Somnade två timmar i morse men måste nog lägga mig att vila en stund snart igen.

Nu har jag iallafall bestämt mig för att vända det här med sömnen och har fått råd om att använda mig att insomningstabletterna tre nätter på rad. Det känns skönt, då vet jag iallafall att jag kommer att få sova gott i tre nätter.

Måste vila lite nu. Ses sen.

Vickan