Hade bestämt mig för att ta sovmorgon i morse och vakna utan någon väckarklocka som väckte mig. Vaknade tjugo i tio av att jag srömde en hemsk dröm. Hade gråtit i sömnen och näsan var alldeles täppt. Jag får verkligen panik när jag inte får luft genom näsan så jag studsade upp ur sängen och kippade efter andan. Nu är allt dock i sin ordning igen.

Stack ut näsan utanför dörren. Varmt men ingen strålande sol. Bestämde mig för en snabb kopp kaffe, på med shorts och linne, i med mp3 spelaren i öronen och sen en snabb powewalk på 45 minuter. Var väldigt svett när jag kom tillbaks kan jag meddela : )

Min karl hade inte vaknat än så han körde jag upp när jag kom hem igen, men han veknade lite när han fick känna lukten av nybryggt kaffe och tallriken med färska hallon. Ett par ägg blev det också.

Jag är verkligen i gång nu när det gäller motionen alltså, det känns så jäkla bra. Har träningsvärk i armarna efter gympasset igår men benen känner jag ingenting i vilket ju måste bero på att de är ganska vältränade ändå gissar jag för jag gjorde flera benövningar igår.

Ska strax byta om nu och gå ner på stan och göra min man sällskap där nere. Han har gått ner och tittat på de fyrbenta djuren som springer på travbanan idag. Jag ska gå ner och sätta mig i solen och njuta av en god kall öl tror jag.

När jag kommer hem igen så tänkte jag bjuda er på fortsättningen på min Gotlands weekend.

Kram Vickan  

 

caroline

3 juli 2010 15:33

Vad du har blivit duktig på att uppdatera mammsen , så himmla roligt att läsa :) PLUS PLUS PLUS I KANTEN. love you :) / din dotter

http://zetterlinden.bloggplatsen.se

 

Sofia

3 juli 2010 15:47

Gud så duktigt med powerwalk! fin blogg också! :)

http://elodia.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Hej! Det var några dagar sen jag skrev i bloggen nu men dagarna är milt sagt fullspäckade av arbete och så träning såklart då så jag har faktiskt inte hunnit med att skriva nåt i bloggen på några dagar. Så ska försöka sammanfatta dagarna som gåt...

  Idag ringde klockan 05.10. Klockan 05.20 klev jag upp ur sängen. Time to run!!! Jag älskar verkligen morgonträningen mest av alla träningspass. Dels känns det skönt att starta morgonen med att vara sund, dels blir man pigg av träning och klara...

  Styrketäning eller   Löpning. Ja det vete tusan vad jag tycker är roligast nu alltså. Jag som verkligen avskytt styrketräning tidigare. Nu älskar jag att pressa kroppen till det yttersta och köra så musklerna är alldeles möra efteråt. Vad ...

  Ville bara slänga ut den här bilden som jag stal från fitnesfightens sida ifall det är nån som undrar vad jag håller på med. Det är precis det här jag håller på med, att skafa mig en livsstil som kan vara för alltid.   Ibland blir jag bara ...

  Studsade nästan upp ur sängen i morse när klockan ringde redan tjugo över fem. Idag var det ÄNTLIGEN dax att inta nya träningsdojjorna och dra ner till gymet och löpa på löpbandet. Jag vet att det är många som inte gillar att springa på löpband,...