annehlie

Alla inlägg den 7 mars 2013

Av Annehlie Eriksson - 7 mars 2013 21:01

    

Fasiken vad pigg och glad och nöjd och motiverad jag känner mig. Dag 5 idag och jag hade nog förväntat mig innan jag började programmet att jag den här dagen skulle känna mig trött och matt och lite sliten och lite omotiverad. Jag visste att jag ändå skulle köra järnet men mer på vilja än att jag skulle tycka det var kul. Men så blev det inte. Träningsvärken som jag hade de första dagarna är nu borttränad, trött och matt är då det minsta jag känner mig. Jag är tvärtom pigg som en lärka från det jag stiger upp på morgonen till jag går och lägger mig. Det är så skönt!!! Jag LÄNGTAR fortfarande efter träningen och ser varje dag med nyfikenhet och förtjusning fram emot den nya övningen för dagen som fitnessfigheten lagt in i träningsprogrammet. Jag känner redan hur stark jag blivit i lårmusklerna efter bara de här få dagarna och benböjen är inga problem.

Jag har aldrig tränat så här intensivt nån gång tidigare men heller aldrig känt mig så stark och pigg nån gång som nu, och då är jag ändå lite förkyld (snuvig och lite hostig) sen flera dagar tillbaka.


Det är inga problem att få i sig maten om dagarna heller och jag har fått en helt annan förståelse för det här med kosten. Nu förstår jag varför man ska äta en hel del mat när man tränar hårt. Förut när jag styrketränat så har jag inte alls haft den energi som jag har idag och nu förstår jag plötsligt varför jag tyckt att styrketräning varit tråkigt. Nu är ju styrketräningen för första gången kul! Jag mår som en prinsessa helt enkelt.


En liten resumé av mitt liv just nu. Hur har dagen annars sett ut. Ja jobb hela dagen som avslutades med ett hembesök och sen direkt hem för ett sista mellanmål och sen träning en timme senare och såklart avslutades dagen med en gourmémiddag ; )

Dagens nya övning var höftlyft med ett ben.

 

Shit vad det kändes kan jag säga men inget är omöjligt. Dessutom skulle det göras 15 ggr per ben x2.

Min man kom ut från duschen och stog gapande och stirrde på mig och så sa han "vad duktig du är Annelie". Han sa det med beundran i rösten och då kände jag mig faktiskt riktigt stolt över mig själv. Ja minsann, fan vad duktig jag känner mig faktiskt! Fast han är också duktig. Han har varit på gymet lika många dagar som jag varit på gymet här hemma nu : )

Nu har han börjat räkna kalorier också så det verkar som att jag smittat av mig. Ha ha. Då känns det extra skönt att bara luta sig tillbaka och koppla av för det där med kalorier har ju nån annan redan räknat ut åt mig, nämligen coachen på fitnessfighten.

Känner mig lite som tjuren ferdinand


Låt han hålla på, att få till rätt träning, rätt antal kalorier, rätt mat. Jag följer mitt schema, litar på de som räknat ut mina kalorier och sen stannar jag här....och luktar på mina framgångar. ; )


I morgon är det sista arbetsdagen den här veckan. Jag har snart klarat en hel arbetsvecka och nu kan ni lita på att jag ser fram emot att det ska bli helg. Då ska jag naturligtvis träna men jag ska ckså ta en härlig promenad och få lite sol i ansiktet tänkte jag och sen ska det bli ljuvligt skönt att få slänga sig i soffan, se lite tv och umgås med kärleken. Jag säger ju varje dag till mina föräldrar på BVC att det är så viktigt att vårda kärleken och inte försumma varandra så nu tänkte jag pyssla om mitt eget kärleksliv lite i helgen också.


 

Ha det gott allihopa!

Vi ses i morgon igen.

kram Vickan


ANNONS

Presentation

Fråga mig

4 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18
19
20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
<<< Mars 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ annehlie med Blogkeen
Följ annehlie med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se