Och det är exakt vad jag håller på med just nu. Jag ska banne mig ro den här utmaningen i land med bravur. Åh så taggad jag är. Fast jag är bara på dag 2 än så det är ju 29 dagar kvar att kämpa. Och kämpa får man göra minsann. Aj aj aj vilken träningsvärk jag hade idag och inte blev den bättre efter dagens pass. Men skam den som ger sig.

Väckarklockan ringde 06-10 i morse. upp och hoppa och fixa frukost.

- 2 äggvitor (usch det är det enda jag får tvinga i mig. Mosa in i munnen och sen mycket vatten på det så man kan börja njuta av frukosten)

- lättyoughurt och musli

- några körsbärstomater

-En kopp the med en msk mjölk i.

Fit for fight för 10,5 timmars arbetsdag. Idag hade vi återträff på vår ICDP grupp så därför blev det en extra lång arbetsdag idag.

Frukosten på jobbet bestod av en god frukt bara (hade glömt kesellan till frukten hemma så en frukt fick duga bra)och så kaffe förstås då.

Sen var det bara att jobba på några timmar igen och när det var lunchdax så var jag riktigt hungrig. Chilikyckling med hemgjord pestocreme a la world of shape och bulgurpytt fick det bli. Och så lite sallad till det.

Mellis nr 2 fick bli 8 skivor skinka som jag åt i farten medan jag klädde om då jag skulle iväg på ett möte nere på vår familjecentral. Mmm gott med skinka.

Efter mötet hade vi som sagt var ICDP uppföljning med ett gäng föräldrar och då fick det bli en kopp kaffe och Kesella med jordgubbar i.

Mums vad gott det var. Det får bli min favorit. Mycket godare än med hallon i som jag provade igår.

Kom hem strax innan sju och hoppade direkt i träningskläderna och körde ett träningspass. Samma som igår (se gårdagens blogginlägg om ni missade träningsprogrammet). 1 timmes kondition+ styrketräning. Jag kan säga att inte ens zumban var skitlätt idag med den här träningsvärken och benen ska vi inte prata om. Knäböj och breda knäböj med träningsvärk är ingen hit precis. Men ingen idé att gnälla. Det här är ju bara början och träningsvärken lär ju knappast vara bättre i morgon. Magen känns som en ångvält kommit och kört över den. Ha ha men jag kämpade väl med plankan övningarna och vägrade stå under minuten.

Så den här middagen var jag väl värd sen kändes det som.

Pasta penne med fläskfilé, vitlöksfrästa championer och paprika samt pepparcreme gjord på kesella förstås. Lite sallad till och en knäckebrödsmacka med två skinkskivor på.

Det var så gott!!!!!

Det bästa nu är att jag har ett mellanmål kvar att äta och det får nog bli en repris på eftermiddagens mellis

Borde kanske gå och lägga mig nu men tänkte kika på top models som jag spelat in. Har ju lite sovmorgon i morgon faktiskt och sen tänkte jag flexa hem ett par timmar tidigare i morgon så i morgon blir det kort dag som kompensation för idag.

Ha det gott allihopa!

Kram Vickan.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Hej! Det var några dagar sen jag skrev i bloggen nu men dagarna är milt sagt fullspäckade av arbete och så träning såklart då så jag har faktiskt inte hunnit med att skriva nåt i bloggen på några dagar. Så ska försöka sammanfatta dagarna som gåt...

  Idag ringde klockan 05.10. Klockan 05.20 klev jag upp ur sängen. Time to run!!! Jag älskar verkligen morgonträningen mest av alla träningspass. Dels känns det skönt att starta morgonen med att vara sund, dels blir man pigg av träning och klara...

  Styrketäning eller   Löpning. Ja det vete tusan vad jag tycker är roligast nu alltså. Jag som verkligen avskytt styrketräning tidigare. Nu älskar jag att pressa kroppen till det yttersta och köra så musklerna är alldeles möra efteråt. Vad ...

  Ville bara slänga ut den här bilden som jag stal från fitnesfightens sida ifall det är nån som undrar vad jag håller på med. Det är precis det här jag håller på med, att skafa mig en livsstil som kan vara för alltid.   Ibland blir jag bara ...

  Studsade nästan upp ur sängen i morse när klockan ringde redan tjugo över fem. Idag var det ÄNTLIGEN dax att inta nya träningsdojjorna och dra ner till gymet och löpa på löpbandet. Jag vet att det är många som inte gillar att springa på löpband,...