Vet faktiskt inte när jag mådde så bra sist! Kan knappt fatta att jag för ca 2 måndader sen kände mig så trött och håglös. Jag vaknade på morgonen och kände mig trött, jag jobbade på i samma takt som vanligt men när jag satt mig ner på lunchen så skulle jag ha kunnat somna lätt i soffan om jag varit ensam i personalrummet. Efter dagens slut så masade jag mig dock iväg till gymet men träningspasset var inte optimalt. Jag fick kämpa, kämpa och till sist så gav jag upp helt och gjorde ett brake där nån gång innan jul.

Det var då jag började med rosenrot och Gerimax. De första två veckorna kände jag verkligen ingen skillnad alls. Men skam den som ger sig. Jag kämpade på. Efter ca två veckor öppnade sig en helt ny värld för mig. Jag började känna mig pigg! Nu törs jag inte sluta med de små lyckopillren istället. Ha ha. Men till våren sen när ljuset kommer igen så ska jag prova att ta bort de. Men till hösten sen så åker de defenetivt fram igen.

Idag kom städerskan hem till oss också. Det går inte att i ord beskriva hur det känns att efter en otroligt hektisk dag på jobbet, full rulle i 140 km i h verkligen, komma hem senare på kvällen, kliva in innanför dörren och bara känna doften av hur hela huset verkligen blänker och luktar rent och fräsht.

Varför gjorde jag inte det här tidigare för. Det är verkligen värt varenda krona.

Tack snälla Mu Thai. Du är en pärla!

Såklart fick träningsväskan hänga med till jobbet i morse och efter arbetsdagens slut så bar det iväg till gymet med en banan i magen och det där lilla energigivande pillret synerlin.

Det må vara ibillning som vissa säger som inte tror på piller men då får det vara det i såna fall för sån jäkla energi som jag får av att ta det där pillret som jag tar en timme innan träning, det har jag aldrig skådat förr.

Jag verkligen flyger fram på springbandet känns det som.

Idag var det dax för det springpasset då jag springer i samma tempo hela passet ut, alltså ingen intervallträning.

Jag brukade värma upp med att gå 3 min men redan efter 1 minut idag så kände jag att det här går inte. Benen sa bara "spring, spring, spring". Efter två minuters gång så var jag bara tvungen att börja springa. Jag brukar också gå några minuter mellan springpassen så att säga men nu gick det max en minut sen ville benen springa igen.

Efter 30 minuters jogging i 9,5 km /h så kände jag mig nöjd men kände att jag kunnat springa en kvart till. Men jag tror istället att jag nog ska höja tempot till 10 km/h och behålla träningstiden.

Jag var skithungrig när jag kom hem, trots en gainomax efter passet så när jag kom hem kastade jag mig över Lina receptet och idag blev det kyckling med jordnötssås och nudlar.

Hade på alldeles lagomt på tallriken och skulle mer än gärna tagit lite till men där är jag strikt. En portion räcker trots att magen säger MER! Efter en kvart så säger magen "jag är mätt" istället.

Det var svårt att motstå frestelsen att stoppa in någon extra jordnöt i munnen medan jag lagade mat då det fanns mycket nötter kvar i påsen. Men envisheten var starkare än begäret. Ha ha.

Nej nu är det dax för sängen. Ny dag i morgon igen. Träningsfri dag : )

Kram och godnatt!