Tillbaks från gymmet!

Vad skönt det kändes att få komma igång igen. Det kändes så himla lätt allting idag. Ja man kan säga att träningen gick som en dans. Konstigt med tanke på de två veckors uppehåll jag haft men det kändes ju skönt att man inte tappat något direkt på de här veckorna.

Jag körde till och med lite hårdare än vanligt. Uppvärmingen på cross trainern, där vred jag på motståndet ett hack och det funkade bra.

Sen när jag körde styrketräningspasset så tänkte jag att nu ska jag banne mig öka på vikterna 2-4 kg och det gjorde jag på alla maskiner. Mitt mål var att klara 10 ggr på varje maskin och det gjorde jag också på nästan alla maskiner. Det var en som jag verkligen bara klarade av 6 ggr på och en 8 ggr men annars så gick det bra även om jag var rätt mör efteråt. Magpasset körde jag 24 st som vanligt fast jag ökade även vikten där.

Ja jag var riktigt nöjd efteråt!   

Efter det sprang jag på springbandet i 30 minuter och sen stretchade jag på slutet med 200 m simning. Jag kommer säkert att få en sjujäkla träningsvärk efter det här passet men, men.

Många tar semester från träningen nu i sommartider men inte jag. Då blir jag bara mer taggad att träna då jag har all tid i världen att lägga upp min dag.

Fast sen när vi åker iväg på semester hemifrån då får naturligtvis träningen stå över.

Jag ringde min son också. En del av våra ungar är ju i Göteborg på nån jäkla metal festival den här helgen. Hu då säger jag bara. Jag är inte ett dugg avundsjuk och fattar inte hur man kan längta så otroligt mycket efter att ligga i ett blött tält och bli genomblöt. Jag menar lunginflammation kan man väl skaffa sig på något annat sätt om det nu är det man längtar så mycket efter ; )   

Skavsår i öronen och tinnitus med för den delen. Ha ha.

Nej tacka vet jag mitt ombonade varma hem där just nu ljusen värmer oss skönt och kaffet smakar varmt och gott. Snart Lina rätt på köksbordet och något glas rött vin till maten. DET är väl något att vara avundsjuk på!!!!

Ja ja. Hoppas ni får en kul helg därborta i allafall och att ni inte regnar bort eller super bort alla era tillhörigheter.

Det är inte lätt att vara en orolig mamma i de här lägena men jag har faktiskt lugnat ner mig de senaste åren och numera tänker jag att de är vuxna (de är ju faktiskt 22 år och nån gång måste man väl släppa taget eller?) och att de får ta hand om sig själva. Men en gång om dagen ringer jag nog gärna och hör så alla lever där borta i allafall. Tur att fb finns också. Ha ha.

Nej nu börjar magen kurra. Dax för att laga lite mat.

ses en annan dag.

Kram.

Detta är vad jag kommer att syssla med nu några veckor framåt.

ÄNTLIGEN SEMESTER!!!!

Jag behöver verkligen semester i år så tidig semester passar mig utmärkt just i år. Jag har haft en otroligt tuff senhöst och vår på många sätt och vis och känner nog att livet har testat mig litegrand. Jag vet inte om jag klarade testet med bravur direkt men jag står iallafall på marken fortfarande med huvudet upp och fötterna ner och framför allt, jag lever fortfarande och har frotfarande glädjen och livsgnistan kvar så jag tror att jag blev godkänd av livstestet iallafall : )

För första gången på sex år har jag bestämt mig för att verkligen ha semester också så jag avstår Norgejobb i år och tänker bara njuta hela tiden. Det känns så skönt. Det kanske inte blir nån resa i vinter på grund av detta, eller så blir det en liten kanarietripp. Vi får se. Men just nu känns det bra ändå utan den där planerade Thailandsresan som vi pratade om tidigare i våras. Den är i dagsläget avstyrd kan jag säga.

Idag regnar det dock.

Kanske lite trist men jag bryr mig faktiskt inte. det är som sagt var första semesterdagen och det är 30 dagar kvar på semestern och jag hoppas fortfarande att de flesta dagarna ska bli soliga dagar.

Idag började jag med en ordentlig sovmorgon då det igår, sista dagen på jobbet tog lite tid att avsluta allt inför semestern så jag jobbade 12 timmar igår. Jag rasade i säng kan jag säga men idag efter en ordentlig sovmorgon så vaknade jag pigg som en nötkärna.

Min man hade städat och tvättat igår så det behöver jag inte tänka på idag så idag bär det helt enkelt av till gymet. Det var väl typ två veckor sen sist nu så i morgon misstänker jag att jag vaknar med träningsvärk   .

Det är nästan så att jag längtar efter det med. Ha ha.

Vi får väl se vad jag förgyller resten av dagen med men kvällen ska jag tillbringa ihop med min man. Samvaro tiden har det inte blivit mycket av under den senaste tiden så det ska bli underbart att få spendera lite tid tillsammans för en gångs skull.

Sen får vi se vad lördagen har att bjuda på helt enkelt. Ska man tro väderleksrapporterna så ska det iallafall bli en lite bättre dag i morgon så då kanske man iallafall kan spendera dagen utomhus.

Som sagt var, det gäller att FÅNGA DAGEN!

Blir det sämre väder en tid framåt så kan man ju alltid spendera tiden med shopping!! Det var år och dagar sen jag var in till Marieberg och strosade runt i affärerna där så det tänkte jag också att jag skulle göra nån dag.

Nej nu tänker jag hoppa ur morgonrocken och i kläderna. Packa träningsbagen och sen bär det av mot gymet.

Ha en riktigt fin dag allihop!

kram Vickan